牙齿有胀感但不疼痛，常见原因包括牙周组织炎症（如早期牙周炎）、牙髓炎症早期（如慢性牙髓炎）、咬合创伤、牙齿敏感或隐裂、生理性刺激（如过度清洁）等，需结合具体症状排查。
一、牙周组织炎症。早期牙周炎表现为牙龈红肿、探诊出血，因牙龈下菌斑堆积引发炎症，牙槽骨吸收初期无明显疼痛，仅感胀感或异物感，尤其刷牙时明显。好发于口腔卫生不佳、牙石堆积人群，孕妇因激素变化致牙龈易充血，风险更高。
二、牙髓炎症早期。慢性牙髓炎早期无剧烈疼痛，炎症局限时伴咬合不适或钝胀感，冷热刺激后症状短暂持续。多见于有龋病或牙外伤史者，儿童龋齿进展快，需警惕隐匿性龋坏导致的早期症状，老年人因修复能力弱，症状可能更隐匿。
三、咬合创伤。长期夜磨牙、紧咬牙或单侧咀嚼导致牙齿承受过大咬合力，牙周膜受压引起胀感，晨起后明显。职业习惯（如教师、歌手）因频繁用嗓或咬肌紧张风险高，成年人更常见，儿童若有不良咬合习惯（如吮指），可能加重症状。
四、牙齿敏感或隐裂。牙釉质磨损或微小裂纹致牙本质暴露，遇酸甜、机械刺激后产生短暂胀感。牙隐裂常因咀嚼硬食或外力撞击，老年人群或长期磨牙者风险高，需避免咬硬物，儿童避免咬手指、铅笔等习惯。
五、生理性刺激。刷牙力度过大、牙线使用不当致牙龈轻微损伤，或牙膏中某些成分刺激，引发短暂胀感。口腔卫生过度清洁者（如每日刷牙超3次）更易出现，儿童需由家长指导正确刷牙，避免牙刷硬毛刺激。
