冷光美白对牙齿在专业操作下短期可改善外观，但健康人群仍需关注长期牙釉质及敏感风险，非必要不建议作为日常美白手段。
一、适用人群与禁忌
1 适用人群：无牙体缺损、龋齿、牙周病，牙釉质发育正常的健康人群可选择冷光美白；日常咖啡、茶渍等外源性色素沉着者效果较明显。
2 禁忌人群：牙釉质发育不全、重度敏感牙（如V类洞敏感）、龋齿、牙周炎患者不建议使用；孕妇、哺乳期女性及6岁以下儿童因牙齿发育未成熟暂不推荐。
二、美白效果与持续时间
1 短期效果：单次专业治疗后1-2周牙齿变白2-4个色阶，效果随时间可能略有反弹；2 持续时间：维持1-6个月，避免频繁食用色素食物（咖啡、红酒）及吸烟可延长效果；3 局限性：对四环素牙、氟斑牙等内源性色素沉着效果有限，需联合其他美白方式。
三、潜在副作用与应对
1 牙本质敏感：约30%-50%使用者出现短期冷热刺激不适，治疗后24小时内避免刺激性食物可缓解；2 牙釉质损伤：高浓度美白剂（＞22%过氧化氢）或单次照射超30分钟可致表层脱矿，建议选择合规浓度及规范操作；3 牙龈刺激：美白剂接触牙龈会引发红肿，治疗时需用挡板隔离，术后用温水漱口。
四、特殊人群注意事项
1 儿童：6岁以下乳牙及恒牙矿化程度低，牙釉质厚度仅为成人1/3，冷光美白可能影响牙齿发育，建议青春期后评估；2 孕妇：孕期雌激素升高使牙龈更敏感，且激素波动影响口腔菌群，非必要不建议，若需改善应先咨询产科及口腔科医生；3 口腔疾病史者：龋齿患者需先完成充填治疗，牙周病患者需控制炎症，经评估后再决定是否治疗。
