早上起床口水呈黄褐色，多因夜间口腔干燥致唾液浓缩、口腔局部微量出血或细菌代谢产物混合所致，多数为良性生理现象，但若持续或伴随其他症状需就医排查。
一、生理性因素
夜间睡眠时唾液分泌减少、吞咽动作减弱，唾液浓缩，若口腔残留深色食物残渣或色素（如咖啡、深色饮料），或晨起口腔干燥，口水易呈黄褐色。老年人群因唾液腺功能退化，青少年因张口呼吸（如打鼾）也可能出现此情况。
二、口腔局部问题
牙龈炎、牙周炎等口腔炎症会使牙龈充血脆弱，刷牙或夜间轻微刺激时易出血，血液混入唾液后经血红蛋白分解形成含铁血黄素，导致口水黄褐色。龋齿龋洞内食物残渣发酵，细菌代谢产物（如粪臭素）也可能加重色素沉着。儿童因口腔卫生习惯不佳（如未养成早晚刷牙习惯），青少年因青春期激素变化导致牙龈敏感，均易诱发此类问题。
三、鼻咽部问题
鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉，与唾液混合后颜色改变；鼻出血时血液经后鼻道进入口腔，夜间血液凝固或分解后混入唾液，晨起可呈黄褐色。长期吸烟或处于空气污染环境，会刺激鼻咽部黏膜，增加分泌物颜色异常风险。孕妇因激素变化导致鼻黏膜充血，也可能引发少量鼻出血。
四、全身疾病因素
肝胆系统疾病（如肝炎、胆囊炎）导致胆红素代谢异常，血液中胆红素升高，可能使唾液呈黄褐色。血液系统疾病（如血小板减少、凝血功能障碍）或长期服用抗凝药物（如阿司匹林），会增加口腔出血风险。糖尿病患者因唾液黏稠度增加，也可能出现类似表现。老年人若伴随吞咽困难，需排查脑血管疾病或神经病变导致的唾液分泌异常。
特殊人群注意事项：儿童应在家长协助下每日刷牙2次，使用含氟牙膏，避免低龄儿童使用含酒精漱口水；孕妇需加强口腔护理，减少酸性食物摄入，避免牙龈刺激；有基础疾病者（如肝病、血液病）出现症状应及时就医，避免延误治疗；老年人若伴随口干、吞咽困难，建议使用无糖口香糖刺激唾液分泌，改善口腔环境。
