怀孕时发烧需先明确体温范围及持续时间，优先采用物理降温，必要时在医生指导下使用安全药物。若体温超过38.5℃且持续1天以上，或伴随严重症状，需及时就医。
一、低至中度发热（37.5~38.5℃）
优先通过多喝温水、减少衣物、使用退热贴等物理方式降温，避免酒精擦浴。此类发热通常由轻微感冒引起，多数可自行缓解。
二、高热（超过38.5℃）
需在医生指导下使用对乙酰氨基酚，避免布洛芬等非甾体抗炎药（尤其孕早期及有哮喘史者）。同时需观察是否伴随头痛、咳嗽、呕吐等症状，警惕感染加重。
三、持续发热或特殊症状
若发热超过24小时未缓解，或伴随剧烈腹痛、胎动异常、呼吸困难，应立即前往医院，排查感染源（如流感、尿路感染等）。
四、特殊人群注意事项
孕早期（前12周）需格外谨慎，避免高热对胚胎发育的潜在影响；高龄孕妇或有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，应更早干预，防止病情恶化。
五、预防措施
孕期保持良好卫生习惯，避免接触感染源，接种流感疫苗可降低感染风险。日常监测体温，发现异常及时记录并咨询医生。
