七个月宝宝便秘,可通过饮食调整、腹部按摩、适当运动、药物治疗等来处理。

1.饮食调整
已添加辅食的宝宝,增加富含膳食纤维的食物,如南瓜泥、菠菜泥、苹果泥等,促进肠道蠕动。若母乳喂养,妈妈需避免食用辛辣、油腻食物;奶粉喂养的宝宝,可在两餐间适量喂水,防止大便干结。
2.腹部按摩
以宝宝肚脐为中心,用掌心顺时针轻轻按摩腹部,每次5-10分钟,每日2-3次,能刺激肠道蠕动,帮助排便。
3.适当运动
让宝宝多爬行、翻身,或家长帮助宝宝做蹬腿运动,增加活动量,促进消化。
4.药物治疗
若便秘严重,可在医生指导下使用开塞露等,临时通便,但不可频繁使用,以免产生依赖。宝宝还可遵医嘱服用双歧杆菌等益生菌,调节肠道菌群,改善便秘症状。



