剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后吃高蛋白食物、富含铁的食物、富含维生素的食物、易消化的食物等，可以促进身体恢复。
1.高蛋白食物
选择清蒸鸡胸肉，口感鲜嫩且易于消化；也可以喝鸡汤，将鸡肉炖煮后取汤，既能补充蛋白质又能补充水分。对于剖宫产的产妇，产后1-2天内胃肠功能尚未完全恢复，可先从少量开始饮用鸡汤，如每次50-100毫升，逐渐增加。
2.富含铁的食物
剖宫产过程中会有一定量的失血，产后需要补充铁来预防贫血。铁是合成血红蛋白的关键元素，有助于恢复气血。富含铁的食物包括菠菜、猪肝、猪血等。
3.富含维生素的食物
维生素对于身体的新陈代谢等多种功能都很重要。富含维生素的食物包括橙子、猕猴桃、西红柿、油麦菜等。
4.易消化的食物
剖宫产术后胃肠功能需要逐渐恢复，易消化的食物可以减轻胃肠负担。小米粥是很好的选择，小米富含碳水化合物，且容易被胃肠消化吸收。
