打呼噜的相关因素包括上气道解剖结构异常如鼻腔鼻中隔偏曲等、肥胖使颈部脂肪堆积挤压气道、儿童有腺样体扁桃体生理性增生等成年后咽部肌肉随年龄松弛老年更易发生、成年男性因雄激素水平易致上气道狭窄发生率高于女性、甲状腺功能减退等疾病及鼻咽喉部、神经系统疾病可引发、饮酒会抑制中枢神经系统使咽部肌肉松弛、吸烟刺激呼吸道黏膜致狭窄、服用特定药物可诱发。
一、上气道解剖结构异常
上呼吸道的任何部位狭窄或阻塞均可引起打呼噜。例如鼻腔部位的鼻中隔偏曲、鼻息肉等会阻碍鼻腔通气；鼻咽部的腺样体肥大（多见于儿童）、鼻咽部肿瘤等会导致鼻咽腔狭窄；口咽部的扁桃体肥大、软腭松弛过长等会使口咽腔通道变窄；喉咽部的会厌囊肿、喉部肿瘤等也可造成气道梗阻，气流通过狭窄部位时产生振动从而引发打呼噜。
二、肥胖因素
肥胖人群颈部脂肪堆积较多，会挤压气道空间，使气道变窄，呼吸时气体通过受限，容易出现打呼噜。研究表明，体重指数（BMI）超过正常范围的人群，打呼噜的发生率明显高于正常体重者，因为过多的脂肪沉积在咽喉周围，增加了气道受压的风险。
三、年龄相关因素
儿童时期：儿童腺样体和扁桃体生理性增生较为常见，尤其是腺样体肥大可严重阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口，导致睡眠时打呼噜，同时可能伴有张口呼吸、睡眠不安等表现；
成年时期：随着年龄增长，咽部肌肉逐渐松弛，气道管径变小，尤其是中年以后，打呼噜的发生率逐渐上升；老年人群因肌肉松弛程度加重，加上可能存在的其他基础疾病，更易出现打呼噜情况。
四、性别差异影响
一般而言，成年男性打呼噜的发生率高于女性。这可能与男性体内雄激素水平有关，雄激素会影响上气道肌肉的张力等，导致男性相对更易出现上气道狭窄而引发打呼噜。
五、疾病相关因素
甲状腺功能减退症：患者体内甲状腺激素分泌不足，可引起黏液性水肿，累及咽部黏膜时会导致气道狭窄，从而出现打呼噜；
鼻咽喉部疾病：如过敏性鼻炎引起鼻黏膜水肿、慢性鼻窦炎导致鼻腔分泌物增多等，均可影响气道通畅性进而引发打呼噜；
神经系统疾病：如脑血管意外、帕金森病等，可能影响咽部肌肉的神经控制，导致肌肉运动异常，引发气道阻塞性打呼噜。
六、生活方式相关因素
饮酒：酒精会抑制中枢神经系统，使咽部肌肉松弛，气道更容易塌陷，从而增加打呼噜的发生几率；
吸烟：烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，引起黏膜充血水肿，导致气道狭窄，长期吸烟人群打呼噜风险较高；
服用特定药物：某些镇静催眠药物、抗组胺药物等可抑制呼吸中枢或使咽部肌肉松弛，进而诱发打呼噜。
