孕妇一般能适量吃绿皮甜瓜,但如果患有妊娠期糖尿病,则需谨慎。

绿皮甜瓜口感清甜、水分充足,富含维生素C、维生素E、膳食纤维和钾元素,能补充孕期所需营养,缓解孕期闷热、口干舌燥等不适,膳食纤维还能改善孕期便秘。
但绿皮甜瓜性质偏寒凉,过量吃会刺激肠胃,引起腹胀、腹泻,尤其孕期肠胃功能较弱,需严格控制量。每天吃100-150克即可,避免过量吃。选择新鲜、成熟、无破损的绿皮甜瓜,吃前彻底清洗干净,合并妊娠期糖尿病的孕妇需谨慎吃,其含糖量约8%-12%,避免影响血糖。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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