早晨醒来口中有血和血块，可能是口腔局部问题（如牙龈炎症、口腔黏膜损伤）、咽喉部疾病（如咽喉黏膜出血）或全身性因素（如凝血功能异常、血液系统疾病）引起，需结合具体情况分析。
口腔局部问题：牙龈炎、牙周炎等炎症会导致牙龈充血脆弱，刷牙或夜间摩擦易出血，可能形成血块。长期口腔卫生不佳、牙结石堆积是主因，尤其吸烟者风险更高。
咽喉部问题：干燥性咽炎、扁桃体炎等炎症刺激咽喉黏膜，夜间睡眠时黏膜干燥破裂可能出血，血液积聚形成血块。过敏体质或长期用嗓过度人群需注意。
全身性因素：凝血功能障碍（如血小板减少、凝血因子缺乏）、高血压、长期服用抗凝药物（如阿司匹林）者可能发生口腔内出血。中老年人群需警惕，尤其有基础疾病者。
特殊人群注意事项：儿童若频繁发生，需排查是否有牙龈发育问题；孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔护理；糖尿病患者血糖控制不佳时易合并感染出血，需严格监测血糖。
建议晨起后及时漱口，观察出血量及血块来源，若持续出现或伴随头晕乏力等症状，应尽快到口腔科或内科就诊，排查口腔局部病变或全身性疾病。
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