乳磨牙通常在6~12岁期间替换，其中第一乳磨牙（约6岁）先脱落，第二乳磨牙（约10~12岁）随后替换。
1. 第一乳磨牙（下颌、上颌）
一般在6岁左右开始替换，是最早脱落的乳磨牙。由于位置靠前，脱落时可能伴随短暂咬合不适，需关注乳牙牙根吸收情况，避免滞留影响恒牙萌出。
2. 第二乳磨牙（下颌、上颌）
通常在10~12岁期间替换，是最后替换的乳磨牙。若脱落过早，邻牙可能倾斜导致恒牙排列不齐，需保持乳牙列完整至恒牙萌出，期间注意口腔卫生。
3. 个体差异影响
遗传、营养、疾病等因素可能导致替换时间提前或延迟。营养不良、缺钙可能延缓乳磨牙脱落，而多咀嚼硬食（如坚果、胡萝卜）可促进乳牙自然脱落。
4. 特殊人群注意
儿童换牙期（6~12岁）需定期检查口腔，每半年一次。若乳牙滞留（超过12岁仍未脱落）或恒牙异位萌出，应及时就医。换牙期避免用手触摸牙龈，减少感染风险。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
