针灸对部分肥胖人群有辅助减肥效果，多项研究表明其可减少体脂、抑制食欲，但需结合生活方式调整，且效果存在个体差异，一般需持续干预1-3个月可见明显变化。
针灸减肥的机制：通过刺激特定穴位调节神经内分泌系统，如抑制饥饿感、加速脂肪代谢、改善胰岛素敏感性，部分研究显示其可降低血清瘦素水平，增加基础代谢率。
适用人群：单纯性肥胖者（无严重内分泌疾病）更适宜，尤其适合因情绪性进食、代谢减慢导致的肥胖；青少年（12-18岁）需监护人评估，孕妇、哺乳期妇女及严重慢病患者禁用。
效果特点：短期（1个月内）可能减少腰围和食欲，长期（3-6个月）体重下降较药物更安全，但需配合饮食控制（每日能量缺口300-500千卡）、适当运动（每周≥150分钟中等强度）。
注意事项：需由专业医师操作，避免空腹或疲劳时施针；治疗后2小时内避免剧烈运动、生冷饮食；若出现局部红肿、晕针等不适，应立即停止并就医。
