药流后可适量食用苹果、香蕉、蓝莓、樱桃、猕猴桃等水果，建议在药流后1~2天内以常温水果为主，避免生冷、过酸、过甜或易引起胀气的水果，且需控制食用量，每日总量不超过200克。
常温水果：苹果、香蕉、蓝莓、樱桃、猕猴桃等性质温和的水果，富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘风险，且不会刺激子宫收缩。
禁忌水果：避免食用刚从冰箱取出的水果，以及山楂、柿子、梨等酸涩或寒性水果，以防引起腹痛或影响子宫恢复。
特殊人群注意：脾胃虚寒者可将水果加热后食用，糖尿病患者需选择低糖水果并控制摄入量，如樱桃、草莓等，每日不超过100克。
食用建议：药流后1~2天内以常温水果为主，每次食用量不超过100克，每日总量不超过200克，避免空腹食用，建议餐后1小时食用，促进消化吸收。
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