艾灸时需注意：避免空腹或过饱状态，施灸时间以15~30分钟为宜，施灸后2小时内忌碰冷水、洗澡，孕妇腰骶部及皮肤破溃处禁用。
施灸时机与状态
艾灸宜在饭后1小时、空腹状态下避免施灸，以防晕灸或胃部不适。过饱或疲劳时施灸可能影响效果，建议休息30分钟后进行。
施灸时长与部位
单次施灸时间控制在15~30分钟，过度施灸易致局部烫伤或耗伤正气。头面部、颈部等敏感部位宜缩短时间，四肢肌肉丰厚处可适当延长。
施灸后护理
施灸后2小时内禁止接触冷水、洗澡，避免寒气入侵。局部皮肤若出现微红属正常，若起水泡需避免摩擦，小水泡可自行吸收，大水泡需由专业人员处理。
特殊人群禁忌
孕妇腰骶部、腹部及合谷穴等禁用；婴幼儿、高热患者及皮肤破溃处严禁施灸。糖尿病患者末梢感觉减退，需严格控制温度，避免烫伤。
施灸温度与距离
施灸距离以皮肤有温热感但不灼痛为宜，约3~5厘米。可通过调整艾条与皮肤距离控制温度，避免直接灸引发烫伤。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
