头痛艾灸贴通常贴于太阳穴、风池穴、大椎穴及合谷穴,具体需根据头痛类型选择。
紧张性头痛:重点贴太阳穴(眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处)和风池穴(后颈部,枕骨下方两侧肌肉凹陷处),可缓解肌肉紧张。
偏头痛:除太阳穴外,加贴合谷穴(手背虎口处),配合按摩可增强止痛效果。
风寒头痛:需加贴大椎穴(颈后第七颈椎棘突下凹陷处),温通散寒。
特殊人群:孕妇、婴幼儿及皮肤过敏者禁用;高血压患者慎用太阳穴贴敷,建议咨询医生后使用。
注意事项:贴敷时间不超过8小时,皮肤发红瘙痒需立即取下;艾灸贴仅为辅助缓解手段,频繁头痛应及时就医排查病因。