肝胃不和的治疗需结合病因与症状特点，以药物干预与生活方式调整相结合。
药物治疗：针对肝胃气滞型，可选用疏肝理气、和胃止痛的中成药，如[通用药品1]；若伴有明显反酸，可短期服用抑酸类药物，如[通用药品2]。
生活方式调整：规律饮食，避免辛辣、油腻及刺激性食物；保持情绪稳定，避免长期精神紧张或焦虑，可通过适度运动（如散步、瑜伽）缓解压力。
特殊人群注意：孕妇需在医生指导下用药，避免自行服用理气活血类药物；老年人若合并慢性胃病，用药需谨慎，优先选择温和的非药物干预。
饮食干预：可适当食用陈皮、佛手等理气食材，如陈皮泡水饮用；脾胃虚寒者可搭配生姜、红枣调理，忌生冷饮食。
中医辅助：针灸治疗可选取太冲、内关等穴位，缓解胃脘不适；艾灸中脘、足三里等穴位，适用于虚寒体质者，但需由专业医师操作。
