眼睛老是肿，可能与眼睑炎症、过敏反应、睡眠不足或全身性疾病有关，持续超过2周或伴随其他症状需就医。
眼睑炎症：细菌感染（如麦粒肿）或病毒感染（如疱疹）会引发红肿，常伴疼痛或分泌物。熬夜、揉眼会加重感染风险。
过敏反应：接触花粉、尘螨或化妆品后，眼睑血管扩张导致肿胀，可能伴随瘙痒。过敏体质者更易反复发作。
睡眠相关因素：长期睡眠不足或枕头过低，使眼周血液循环不畅，晨起眼睑浮肿。睡前饮水过多也可能引发短暂肿胀。
全身性疾病：甲状腺功能减退、慢性肾病或心脏病会导致水钠潴留，表现为双眼对称性肿胀，需通过血液检查确诊。
特殊人群提示：儿童眼睑肿多因过敏或感染，避免揉眼并及时就医；孕妇因激素变化易水肿，睡前减少饮水并抬高头部；老年人需排查心肾功能异常。
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