判断心脏骤停的最主要指征是突然意识丧失、呼吸停止或异常呼吸（如喘息）、大动脉搏动消失（颈动脉或股动脉），伴随皮肤苍白或发绀，且需在10秒内快速识别。
1. 意识丧失与反应消失
突然倒地或失去对声音、疼痛刺激的反应，呼之不应，无自主运动。
2. 呼吸异常或停止
呼吸变为间歇性、喘息样（濒死叹息）或完全停止，胸部无起伏。
3. 大动脉搏动消失
触摸颈动脉（颈部气管旁）或股动脉（大腿内侧），10秒内无法触及搏动。
4. 皮肤与面色改变
面色苍白、口唇或指甲发绀，循环停止导致肢体湿冷。
特殊人群注意事项
- 儿童：警惕先天性心脏病或感染诱发的心脏骤停，婴幼儿可通过观察呼吸暂停、肢体僵硬或瘫软判断。
- 老年人：合并高血压、糖尿病等基础病者风险高，独居老人需特别注意日常体征监测。
- 运动人群：剧烈运动中突发意识丧失可能提示心源性骤停，应立即呼救。
应对关键
立即启动心肺复苏（CPR）：胸外按压（成人100-120次/分钟，深度5-6厘米）与人工呼吸（30:2比例），同时拨打急救电话，尽早除颤（AED）可提升存活率至70%以上。
