膝盖疼。关节炎怎么治？

膝盖疼、关节炎的治疗需分情况应对：早期以运动康复、药物（如非甾体抗炎药）缓解症状为主，晚期可能需手术干预。

一、骨关节炎

1. 运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，减轻压力。肥胖者需减重以降低关节负荷。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，但长期使用需遵医嘱。氨基葡萄糖等营养补充剂对部分患者有效，但证据尚不完全一致。

3. 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛，改善关节活动度。

4. 手术治疗：关节置换术适用于严重关节破坏、保守治疗无效者，术后需康复训练以恢复功能。

二、类风湿关节炎

1. 药物治疗：抗风湿药（如甲氨蝶呤）、生物制剂（如TNF-α抑制剂）需长期规范使用，控制炎症进展。

2. 生活方式调整：避免寒冷潮湿环境，注意关节保暖，保持适当运动防止关节僵硬。

3. 并发症管理：定期监测关节功能，预防骨质疏松和心血管疾病等并发症。

三、痛风性关节炎

1. 急性发作期：非甾体抗炎药、秋水仙碱可快速缓解症状，避免使用阿司匹林。

2. 长期管理：低嘌呤饮食，控制体重，避免饮酒和高果糖饮料，必要时使用降尿酸药物（如别嘌醇）。

3. 特殊人群：老年人需注意药物相互作用，肾功能不全者需调整用药剂量。

四、特殊人群注意事项

1. 老年人：优先选择非药物干预，如物理治疗和生活方式调整，避免长期使用非甾体抗炎药。

2. 孕妇：需在医生指导下用药，避免影响胎儿发育。

3. 儿童：罕见，若发生需及时就医，明确病因后针对性治疗。

五、预防措施

1. 保持健康体重，避免关节过度负重。

2. 适度运动，增强关节周围肌肉力量。

3. 均衡饮食，补充钙、维生素D和Omega-3脂肪酸。

4. 定期体检，早期发现关节问题并干预。

治疗方案需个体化，建议在风湿免疫科或骨科医生指导下制定，定期复查以调整治疗方案。