阴虚治疗方法有食疗、作息调整、药物治疗等。
1.食疗
通过饮食调理阴虚较为安全且有效。可适当食用滋阴食物，如银耳，其具有滋阴润肺的作用，可煮粥或炖汤；百合能清心安神、滋阴润肺，可搭配粳米煮百合粥；雪梨有滋阴润燥、清热生津之功，可生食或炖煮后食用。
2.作息调整
保证充足且规律的睡眠至关重要，熬夜会耗伤阴液，加重阴虚状况，因此应尽量在夜间11点前入睡，保证7-8小时的有效睡眠时间，以利于身体阴液的修复与调养。
3.药物治疗
中医针对阴虚证常用具有滋阴功效的方剂及药物，例如六味地黄丸，其主要由熟地黄、山茱萸、山药等组成，适用于肾阴亏虚等阴虚相关病症；杞菊地黄丸则在六味地黄丸基础上加枸杞子、菊花，可用于肝肾阴虚、视物昏花等情况。需在中医师辨证论治下合理选用相应中药或方剂，因中医强调个体化辨证，不同患者阴虚表现及兼症不同，用药会有差异。
