中医纳呆指脾胃运化失常引发的食欲不振、进食乏味，是脾胃病常见症状。
纳呆的核心病机为脾胃功能失调，脾胃主受纳运化，若因饮食不节、情志失调、劳逸过度等因素，导致脾胃气虚、痰湿困脾、肝郁犯脾等，都会使脾胃受纳食物的功能减弱，表现为不想吃饭、食少无味，甚至看到食物也无食欲，常伴随脘腹胀满、嗳气、大便溏稀等脾胃气滞或运化失常的表现，其并非独立疾病，而是脏腑功能失调的外在症状。
纳呆的辨证分型直接影响调理方向，脾胃气虚型纳呆伴神疲乏力、少气懒言，需健脾益气；痰湿困脾型伴胸闷腹胀、肢体困重，需健脾祛湿；肝郁犯脾型伴烦躁易怒、胁肋胀痛，需疏肝健脾，不同证型的调理方药、穴位按摩等方法差异显著，需精准辨证。
若纳呆症状持续超过一周，或伴随体重骤降、呕血黑便、剧烈腹痛等异常，需及时到中医科或消化科就诊，排查脾胃器质性病变，切勿自行盲目服用健脾消食药，避免辨证失误加重病情。
