腿肿由多种原因引起，常见于下肢静脉回流障碍、心肾功能异常或局部损伤等。
心源性因素：心功能不全时，心脏泵血能力下降，血液淤积于下肢，表现为对称性凹陷性水肿，活动后加重，休息后缓解，夜间可能出现端坐呼吸。老年人、有高血压或冠心病病史者风险较高。
肾源性因素：肾功能不全导致水钠潴留，早期多从眼睑、面部开始，逐渐蔓延至下肢，常伴尿量减少、尿中泡沫增多，糖尿病、高血压患者需警惕。
静脉回流障碍：长期站立或久坐导致静脉瓣膜功能不全，出现单侧或双侧小腿水肿，站立时明显，抬高后减轻，可能伴青筋暴露，孕妇及肥胖人群易发生。
局部损伤或炎症：如扭伤、蜂窝织炎等，多为单侧突发肿胀，伴疼痛、皮肤发红发热，需及时排查感染风险。
特殊人群建议：孕妇应定期监测血压，避免久站；老年人需控制盐分摄入，睡前抬高下肢；儿童若长期水肿需排查先天性心脏病或肾病。
出现不明原因水肿或伴随呼吸困难、尿量异常时，建议尽快到医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。
