一岁宝宝发烧38.5℃时，优先采用物理降温，如减少衣物、温水擦拭额头/颈部，同时补充水分。若持续超3天或伴随精神差、抽搐等，需就医。
物理降温为主：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10分钟以上；减少包裹衣物，保持室内24-26℃，湿度50%-60%。
补充水分：少量多次喂母乳、配方奶或温开水，避免脱水。若宝宝拒食，可尝试稀释果汁或口服补液盐（需遵医嘱）。
药物干预原则：体温≥38.5℃且精神不佳时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需核对年龄禁忌），优先选择单一成分药物，避免复方制剂。
特殊情况处理：若发烧伴随持续呕吐、皮疹、呼吸急促、抽搐等，或体温超过39℃且物理降温无效，立即前往医疗机构，由专业人员评估是否需进一步检查（如血常规、CRP）。
家庭护理注意：避免用酒精擦身或冰敷，防止体温骤降或局部冻伤；密切观察体温变化，每2-4小时测量一次，记录最高体温及伴随症状，便于就医时提供参考。
