骨刺治疗需根据症状严重程度和病因选择方案，多数可通过保守治疗缓解，严重时需手术干预。
保守治疗为主，分情况应对
- 轻度疼痛：通过休息、理疗（如超声波、热敷）及低强度运动（如游泳、瑜伽）减轻关节压力，改善局部血液循环，缓解炎症反应。
- 疼痛明显：短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道刺激，老年患者需评估肾功能。
- 关节退变：口服氨基葡萄糖可能延缓软骨退化，但效果因人而异，需长期服用观察。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用非甾体抗炎药，需在医生指导下选择替代方案。
手术干预适用于严重病例
- 保守治疗无效、关节活动严重受限者，可考虑关节镜手术去除骨刺，或人工关节置换术改善功能。
- 手术前需全面评估身体状况，老年患者需控制基础疾病（如高血压、糖尿病），降低手术风险。
预防与长期管理
- 控制体重、避免过度负重运动，选择低冲击性锻炼（如骑自行车）保护关节。
- 日常注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛，肥胖者建议减重5%-10%以减轻关节负担。
