肩周炎症状通常表现为肩关节疼痛与活动受限，疼痛多在夜间或天气变化时加重，活动范围受限以肩外展、外旋功能为主，病程常呈慢性进展，部分患者可在数周至数月内自行缓解，但也有持续超过1年的情况。
疼痛类型：疼痛分为弥漫性疼痛（整个肩部区域）和局限性疼痛（肩前、外侧或三角肌止点处），活动时疼痛加剧，休息后部分缓解。
活动受限表现：肩外展（抬臂）、外旋（手臂向外旋转）、前屈（手臂向前伸直）等动作明显受限，梳头、穿衣等日常动作困难，严重时影响睡眠姿势。
伴随症状：部分患者出现肩部肌肉萎缩（尤其是三角肌），肩关节周围可能有压痛，被动活动时可触及关节囊粘连感，病程长者肩关节活动度逐渐下降。
特殊人群注意：中老年人（尤其是50岁左右女性）、长期肩部劳损或缺乏运动者风险较高；糖尿病患者、甲状腺功能异常者易合并肩周炎，需同时控制基础疾病。
非药物干预：优先选择物理治疗（如超声波、热敷）、运动康复（如钟摆运动、爬墙练习），避免暴力推拿或过度制动，疼痛急性期可冷敷缓解炎症。
