心脏按压的部位为两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），手法为双手掌根重叠，双臂伸直，垂直向下按压，深度5~6厘米，频率100~120次/分钟。
成人标准按压：双手掌根重叠于两乳头连线中点，双臂伸直垂直向下按压，深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，持续至专业急救人员到达。
儿童标准按压：1~8岁儿童用单手掌根或双手掌根（肥胖儿童）按压，深度约5厘米，频率100~120次/分钟，若为婴儿（1岁以下），用两指（食指、中指）按压胸骨中下1/3处，深度约4厘米，频率100~120次/分钟。
特殊人群按压调整：孕妇需将手掌根置于胸骨左侧第4肋间（避开腹部隆起处），深度和频率同成人标准；肥胖者可采用胸骨上1/3处按压，或结合胸部CT定位准确按压点，确保有效按压深度。
按压注意事项：按压时需保持身体稳定，避免过度倾斜或晃动；按压后让胸廓完全回弹，避免持续施压；每次按压时间应控制在1秒内，确保足够回弹时间，降低心肌损伤风险。
