肌肉震颤是什么？
肌肉震颤是肌肉不自主、快速、无规律的收缩，通常由神经或肌肉功能异常引起，可短暂或持续存在，可能伴随其他症状。
生理性震颤
由外界刺激或生理状态引发，如紧张、疲劳、咖啡因摄入后，多为轻微、双侧对称，休息或去除诱因后缓解。
病理性震颤
- 特发性震颤：最常见，与遗传相关，多始于手部，动作时加重，可能影响书写、持物，随年龄增长可能进展。
- 帕金森病震颤：静止时明显，伴随动作迟缓、肌肉僵硬，多见于中老年人，常单侧起病。
- 甲亢性震颤：因甲状腺激素过高导致，伴随心慌、体重下降、多汗，需结合实验室检查确诊。
治疗与干预
优先非药物干预，如减少咖啡因、规律作息、心理调节；必要时药物如β受体阻滞剂、抗癫痫药等需遵医嘱。
特殊人群提示
儿童若频繁震颤，需排查神经系统疾病或药物副作用；孕妇震颤可能与妊娠反应相关，需专业评估；老年人震颤需警惕帕金森病等慢性疾病，建议及时就医。
