免疫力下降指免疫系统功能减弱，无法有效抵御病原体侵袭，表现为易生病、恢复慢。
一、先天因素导致免疫力下降
遗传缺陷或基因变异可能引发原发性免疫缺陷病，如严重联合免疫缺陷症，患者出生后即需严格隔离，易反复感染。
二、年龄增长引发免疫力下降
婴幼儿免疫系统未发育成熟，老年人免疫细胞活性降低，免疫监视功能减弱，感染风险增加，且肿瘤发病风险上升。
三、疾病与治疗影响免疫力
慢性疾病如糖尿病、肾病会消耗免疫资源；长期使用激素或免疫抑制剂可能抑制免疫应答，需在医生指导下调整方案。
四、生活方式破坏免疫力
长期熬夜、营养不良、缺乏运动、酗酒吸烟会削弱免疫细胞活性；压力过大会导致皮质醇升高，抑制免疫功能。
五、特殊人群免疫力保护
孕妇需均衡营养，补充叶酸和维生素；糖尿病患者需严格控糖；儿童避免滥用抗生素，建议按时接种疫苗。
