晚上梦游（睡行症）的治疗需根据年龄、频率及诱因综合干预。多数儿童随年龄增长自愈，成人则需结合病因调整。
儿童梦游：以安全防护为主，睡前避免兴奋活动，移除危险物品；家长需夜间观察，防止意外；若频繁发生，建议儿科就诊排查睡眠障碍或发育问题。
成人特发性梦游：改善睡眠规律，避免熬夜、酒精及镇静药物；睡前放松，可尝试白噪音或温和拉伸；若影响生活，可在医生指导下短期使用抗焦虑药物。
继发性梦游：针对潜在病因（如睡眠呼吸暂停、焦虑抑郁）治疗，优先非药物干预；需避免驾驶或操作机械，必要时精神科或睡眠专科评估。
特殊人群：孕妇、老年人及慢性病患者需特别注意，建议记录睡眠日记，及时向医生反馈症状变化；青少年若伴随学业压力，需调整作息并增加运动。
安全提示：儿童使用护栏或门挡，成人避免独自睡在高处；若出现发作性尖叫、暴力行为或苏醒困难，应立即就医。
