焦虑症的成因复杂，涉及遗传、神经生物学、心理社会因素及环境压力，通常是多因素共同作用的结果。
遗传与神经生物学因素：家族中有焦虑症或抑郁史者风险更高，大脑神经递质（如血清素、去甲肾上腺素）失衡及杏仁核过度活跃可能导致焦虑反应增强。
心理社会因素：童年创伤、长期压力事件（如职场压力、人际关系冲突）或不良应对方式（如过度担忧、回避行为）会增加发病几率。
生理与环境因素：慢性疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠障碍、不良生活习惯（如长期熬夜、缺乏运动）及早期不良养育环境（如过度保护或忽视）也可能诱发焦虑症状。
特殊人群注意事项：青少年处于心理发育关键期，学业压力和社交适应问题易引发焦虑；女性因激素波动（如经期、产后）及社会角色压力，风险相对较高；老年人群因躯体疾病或认知功能下降，焦虑症状可能被忽视或误诊。
