肩周炎治疗需结合病程阶段,早期(1~3个月)以休息与非甾体抗炎药缓解疼痛为主,中期(3~6个月)开展主动/被动功能锻炼,晚期(6个月以上)需综合物理治疗与药物干预。
早期阶段(1~3个月):以休息制动、冷敷或热敷缓解炎症,疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),避免过度活动加重损伤。
中期阶段(3~6个月):重点进行肩关节活动度训练,如钟摆运动、爬墙练习,配合超声波、经皮神经电刺激等物理治疗,改善关节粘连。
晚期阶段(6个月以上):若保守治疗无效,可考虑关节镜下松解术,术后需持续康复训练,同时控制基础疾病(如糖尿病)对恢复的影响。
特殊人群建议:孕妇及哺乳期女性优先非药物干预,糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险,老年患者应在康复师指导下进行低强度锻炼。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗