维生素B1缺乏病的病因主要包括摄入不足、吸收障碍、需求增加或消耗过多,以及长期酗酒等不良生活习惯。
摄入不足:长期以精白米面为主食,缺乏全谷物、豆类、瘦肉等富含维生素B1的食物,或饮食不均衡导致摄入量不足。
吸收障碍:慢性胃肠道疾病(如胃炎、肠炎、胰腺功能不全)影响维生素B1的吸收,或长期服用某些药物(如利尿剂、抗酸剂)干扰吸收过程。
需求增加或消耗过多:高热、甲状腺功能亢进、严重感染、妊娠、哺乳期等生理状态下,机体对维生素B1的需求量增加,若摄入未相应调整则易缺乏。
特殊人群风险:老年人消化功能减退,吸收能力下降,需注意饮食均衡;长期酗酒者因酒精抑制维生素B1吸收,且破坏肝脏储存,是高发人群。
治疗与预防:治疗以补充维生素B1为主,日常饮食应增加全谷物、豆类、坚果等食物摄入,避免长期大量食用精米白面,酗酒者需戒酒并定期监测营养状况。
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