血糖正常标准：空腹3.9~6.1mmol/L，餐后2小时＜7.8mmol/L，随机血糖＜11.1mmol/L。
空腹血糖：成人空腹8~12小时后测量，正常范围3.9~6.1mmol/L。糖尿病高危人群（如肥胖、家族史者）建议定期监测，40岁以上每1~2年检测一次。
餐后2小时血糖：从进食第一口饭计时，2小时后测量，正常＜7.8mmol/L。此指标反映胰岛素分泌及糖代谢能力，高血压、高血脂患者尤其需关注。
随机血糖：任意时间测量，正常＜11.1mmol/L。出现口渴、多尿等症状时，及时检测以排除糖尿病急性发作风险。
特殊人群：孕妇空腹血糖应＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L；老年人群建议放宽至空腹＜7.0mmol/L，避免低血糖风险。儿童血糖标准与成人一致，但需结合生长发育特点调整监测频率。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
