什么高血糖

高血糖是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围（空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L）的病理状态，长期可引发多种并发症。

一、1型糖尿病性高血糖

主要因胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏，常见于青少年，起病急，症状明显（多饮、多尿、体重骤降），需终身胰岛素治疗。

二、2型糖尿病性高血糖

与遗传、肥胖、缺乏运动相关，占糖尿病病例90%以上，多见于中老年人，早期可通过饮食、运动控制，部分需口服降糖药或胰岛素。

三、应激性高血糖

感染、手术、创伤等应激状态下，体内升糖激素分泌增加，血糖暂时性升高，诱因消除后多恢复正常，需监测并控制原发病。

四、妊娠糖尿病性高血糖

孕期激素变化导致胰岛素抵抗，多数产后恢复，需严格控糖（空腹<5.1mmol/L），避免巨大儿或新生儿低血糖风险。

五、特殊类型高血糖

如内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、药物诱发（糖皮质激素）等，需针对病因治疗，同时管理血糖波动。

特殊人群注意事项

• 老年人：低血糖风险高，建议餐后2小时监测，避免空腹运动。

• 儿童：1型糖尿病需家长协助注射胰岛素，控制零食摄入。

• 孕妇：定期产检，严格遵循营养师制定的饮食计划。

日常管理建议

• 饮食：控制碳水化合物总量，增加膳食纤维摄入。

• 运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。

• 监测：定期检测空腹及餐后血糖，记录波动规律。