横纹肌溶解综合征典型症状包括肌肉疼痛、无力、尿色变深（茶色尿），严重时可出现急性肾衰竭、电解质紊乱。
肌肉症状：突发肌肉疼痛（多为四肢、背部），肌肉压痛，肢体无力，活动受限，尤其运动后或受压后加重。
尿液异常：尿液颜色变深（呈茶色、酱油色），尿量减少，提示肌红蛋白经肾脏排泄引发肾小管损伤。
全身症状：伴随发热、乏力、恶心呕吐，严重时出现呼吸困难、意识障碍，需警惕多器官功能衰竭。
高危人群注意：长期高强度运动者、药物滥用者、糖尿病患者、有肌肉疾病史者需避免肌肉损伤诱因，出现上述症状立即就医。
处理原则：立即停止诱因，补充水分，监测肾功能及电解质，必要时药物治疗（如利尿剂促进肌红蛋白排泄），避免肌肉进一步损伤。
