横纹肌溶解综合征的症状主要表现为肌肉疼痛、无力、尿色变深（茶色尿），严重时可能出现急性肾衰竭、电解质紊乱等并发症，症状通常在肌肉损伤后数小时至数天内逐渐显现。
典型症状：
- 肌肉症状：肌肉疼痛、压痛、肿胀或无力，活动受限，尤其下肢肌肉常见。
- 尿液异常：尿液颜色变深（茶色或酱油色），提示肌红蛋白排泄增加。
- 全身症状：发热、乏力、恶心呕吐，严重时伴随少尿或无尿。
并发症表现：
急性肾衰竭：少尿、无尿，血肌酐和尿素氮升高；电解质紊乱：高钾血症、高磷血症、低钙血症，可能引发心律失常。
高危人群注意事项：
- 长期高强度运动者：避免突然增加运动量，运动后充分补水。
- 药物滥用者：如可卡因、他汀类药物过量，需立即停药并就医。
- 儿童：肌肉注射不当或感染（如流感）可能诱发，需警惕不明原因肌痛。
- 老年人：合并慢性肾病、糖尿病者风险更高，需监测肾功能指标。
紧急处理原则：
立即停止诱因（如停止运动、停药），大量饮水促进肌红蛋白排泄，及时就医检查肌酸激酶、肾功能及电解质，必要时接受对症治疗（如利尿剂、血液净化）。
