脾虚的症状主要表现为消化功能减弱，常见症状包括食欲减退、腹胀、大便稀溏（每日次数增多或不成形）、肢体乏力、面色萎黄、舌体胖大（边缘有齿痕）、舌苔白腻等，上述症状多持续存在或反复发作，尤其在劳累、饮食不慎后加重。
脾气虚型症状
主要表现为食欲减退，进食量减少，食后腹胀明显，大便稀溏，每日次数增多或不成形，伴有神疲乏力，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉弱。
脾阳虚型症状
在脾气虚基础上，伴有明显的畏寒肢冷，腹部冷痛，得温痛减，大便溏薄甚至完谷不化（食物未消化即排出），舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力。
脾虚湿盛型症状
除脾气虚表现外，可见身体困重，肢体乏力，头重如裹，胸闷腹胀，口黏腻或口中发甜，大便黏滞不爽或溏薄，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白腻，脉濡缓。
脾虚下陷型症状
以脾气虚和中气下陷为特征，表现为腹部坠胀感，肛门有下坠感，久泻久痢，子宫脱垂、胃下垂等脏器下垂症状，伴有气短乏力，少气懒言，舌淡苔白等。
特殊人群注意：儿童脾胃娇嫩，脾虚易影响生长发育，需及时调整饮食，避免生冷油腻，可适当食用山药、小米等健脾食物；老年人脾胃功能减退，脾虚症状易反复发作，需注意保暖，避免劳累，饮食宜温软易消化；孕妇脾胃虚弱易出现妊娠呕吐、水肿等，应少食多餐，避免油腻辛辣，必要时咨询专业医师。
