ALT（谷丙转氨酶）升高提示肝细胞损伤，需先明确升高程度（轻度：40~120 U/L；中度：120~400 U/L；重度：>400 U/L）及持续时间（单次升高或持续异常），再针对性处理。
生理性ALT升高：常见于熬夜、剧烈运动、饮酒、服用肝损药物后，通常1~2周内恢复。需规律作息、避免饮酒、暂停可疑药物，1个月后复查。
病理性ALT升高：
- 病毒性肝炎：乙肝、丙肝等需抗病毒治疗，定期监测病毒载量。
- 脂肪肝：控制体重、低脂饮食，每周≥150分钟中等强度运动，必要时药物干预。
- 自身免疫性肝病：需免疫抑制剂治疗，定期复查肝功能及抗体指标。
- 药物性肝损伤：立即停用肝损药物，必要时使用保肝药物，避免重复用药。
特殊人群注意：孕妇ALT升高需排查妊娠相关肝病，避免自行用药；老年人需警惕基础疾病（如糖尿病、高血压）与药物叠加肝损伤风险，建议每3个月复查。
ALT升高后应及时就医，明确病因后再制定方案，切勿盲目保肝。
