烧伤后应立即脱离热源，用冷水持续冲洗15~30分钟降温，避免损伤加重。若面积较大、深度较深或出现呼吸困难等症状，需立即就医。
小面积轻度烧伤（Ⅰ~浅Ⅱ度）
立即用流动冷水冲洗创面20分钟以上，降低局部温度，减轻疼痛和损伤。避免涂抹牙膏、酱油等刺激性物质，可用无菌纱布轻轻覆盖保护创面，防止感染。
大面积或中重度烧伤（深Ⅱ~Ⅲ度）
迅速脱去衣物，用冷水浸湿的无菌纱布覆盖创面，避免摩擦。若出现创面苍白、焦黑，或伴随头晕、恶心等症状，立即拨打急救电话，尽快送医。
特殊人群注意事项
儿童皮肤娇嫩，烧伤后疼痛反应更敏感，需立即降温并避免自行处理，及时就医。老年人代谢较慢，烧伤后恢复能力弱，应尽快就医，监测感染风险。糖尿病患者需严格控制血糖，促进创面愈合，避免因免疫力低下加重感染。
预防与后续护理
烧伤愈合期间避免抓挠创面，保持清洁干燥。根据医嘱使用外用抗菌药物，促进皮肤修复。若出现发热、创面红肿流脓等感染迹象，及时复诊。
