身上发冷但不发烧，可能是环境温度过低、衣物不足导致的生理性反应，也可能是甲状腺功能减退、贫血、感染早期等病理性原因。
环境与生理因素：处于低温环境或衣物穿着过少时，身体散热快于产热，会出现发冷感。老年人代谢率低，更易受低温影响；儿童体温调节中枢发育不完善，保暖不足也会发冷。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，代谢率下降，身体产热减少，常伴随疲劳、体重增加、怕冷等症状。中老年女性更易发生，需通过甲状腺功能检查确诊。
贫血：血红蛋白不足导致氧气运输能力下降，组织供氧不足，引发全身发冷、头晕、乏力。缺铁性贫血在育龄女性和青少年中较常见，需通过血常规检查明确。
感染早期或恢复期：某些感染（如流感、新冠）初期或高烧退后，可能出现短暂体温正常但身体仍感发冷。这是免疫系统调节体温的过程，需观察伴随症状变化。
应对建议：先保暖，适当饮用温水，补充热量；若伴随持续乏力、面色苍白、呼吸困难等，应及时就医，排查甲状腺功能、血常规等指标，避免延误病情。
