治疗动脉硬化需综合生活方式干预与药物控制，核心目标是延缓血管病变进展，降低心脑血管事件风险。
生活方式干预是基础，需长期坚持。合理饮食中，减少高饱和脂肪、反式脂肪及钠摄入，增加蔬菜水果、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于调节血脂、血压。规律运动建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，可改善血管弹性、增强心肺功能，对各年龄段人群均适用，尤其需注意避免剧烈运动引发不适。戒烟限酒至关重要，吸烟直接损伤血管内皮，酒精过量则升高血压，均需严格控制。体重管理对超重/肥胖者尤为关键，通过健康饮食与运动维持BMI在18.5~23.9范围内，可降低动脉硬化风险。
控制基础疾病是关键环节。高血压患者需将血压稳定在140/90 mmHg以下（合并糖尿病或肾病者可更严格），糖尿病患者应严格控制血糖，糖化血红蛋白维持在7%以下，两者均需在医生指导下长期规范用药。血脂异常者需根据血脂四项结果调整他汀类药物，目标是将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8 mmol/L以下，老年或合并严重疾病者可适当放宽。
药物治疗需个体化。他汀类药物（如阿托伐他汀）是一线选择，可稳定斑块、降低血脂；抗血小板药物（如阿司匹林）适用于高危人群，预防血栓形成。药物选择需结合年龄、合并症及出血风险综合评估，老年患者尤其需注意出血倾向，儿童及青少年应避免使用。
定期监测与随访不可忽视。建议每年进行血脂、血压、血糖检测，每1~2年进行颈动脉超声检查，评估血管狭窄程度。高危人群（如高血压、糖尿病史者）应增加检查频率，以便及时调整治疗方案。
特殊人群需特别注意：老年患者应避免过度降压，防止脑供血不足；妊娠期女性需在医生指导下用药，以非药物干预为主；糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖诱发心脑血管事件。
