颈椎椎管狭窄是颈椎椎管因发育性或退变性因素导致有效空间缩小，压迫脊髓或神经根引发神经功能障碍的疾病。
发育性颈椎椎管狭窄：由先天发育异常引起，颈椎椎管矢状径（前后方向）小于10mm为诊断标准，多见于青少年及青壮年，女性发病率略低，常因颈椎轻微外伤或长期不良姿势诱发症状。
退变性颈椎椎管狭窄：随年龄增长，颈椎间盘退变、椎体骨质增生、黄韧带肥厚等导致椎管狭窄，多见于中老年人，男性发病率较高，长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式会加速退变进程。
症状性颈椎椎管狭窄：脊髓或神经根受压后出现手脚麻木、无力、行走不稳、精细动作困难（如扣纽扣），严重时可出现大小便功能障碍，需尽早干预。
无症状性颈椎椎管狭窄：影像学检查发现椎管狭窄但无明显神经症状，此类人群日常需注意颈椎保护，避免剧烈运动和长时间低头。
特殊人群注意事项：儿童青少年若出现发育性椎管狭窄，需定期监测颈椎发育情况，避免颈部外伤；中老年人应减少低头时间，选择高度合适的枕头，适当进行颈椎稳定性训练。
