跟腱炎主要表现为跟腱部位疼痛、肿胀，活动后加重，休息后缓解，严重时可能出现行走困难。
急性跟腱炎：通常在运动中突然发作，局部疼痛剧烈，伴随明显肿胀、皮肤发红发热，按压跟腱有明显压痛，活动受限。多见于运动前未充分热身的人群，尤其常见于篮球、跑步等剧烈运动爱好者。
慢性跟腱炎：病程超过3个月，疼痛反复发作，早晨起床或久坐后明显，活动后稍缓解但持续存在，跟腱部位可能有僵硬感，长期可出现跟腱增粗、局部钙化。常见于长期重复运动、过度训练或突然增加运动强度的人群。
跟腱部分撕裂：疼痛剧烈，伴随跟腱部位肿胀、淤血，行走时无法踮脚或负重，被动活动踝关节时疼痛加剧，需及时就医通过影像学检查确诊。多见于中老年人或有慢性跟腱炎病史者，运动损伤风险更高。
特殊人群注意事项：运动员需科学安排训练计划，避免过度疲劳；中老年人应加强小腿肌肉力量训练，减少跟腱负担；糖尿病患者需严格控制血糖，预防跟腱愈合不良；孕期女性应避免剧烈运动，选择低冲击运动如游泳，减少跟腱压力。
治疗原则：急性期以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢为主，慢性期可进行物理治疗、康复锻炼，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。治疗期间避免剧烈运动，逐步恢复活动量，防止病情反复。
