跟腱炎典型症状为跟腱区域疼痛、肿胀，活动后加重，休息后缓解，病程超过3周可能伴随跟腱增厚或僵硬感。
急性跟腱炎：通常在运动或突然发力后出现，局部红肿热痛明显，按压跟腱有压痛，行走时疼痛加剧，可能出现跛行。
慢性跟腱炎：病程超过3个月，疼痛呈持续性，早晨起床时僵硬感显著，活动后稍有缓解但疲劳后加重，跟腱部位可能有结节或压痛，影响日常活动。
跟腱部分撕裂：疼痛剧烈，局部肿胀明显，行走困难，可能有跟腱连续性中断的触感，需紧急就医。
特殊人群注意事项：运动员和青少年因运动强度高、跟腱负荷大，发病率较高；中老年人群因跟腱退变，恢复较慢；糖尿病患者需特别注意伤口愈合，避免感染。
治疗原则：急性期优先休息、冰敷、加压包扎及抬高患肢；慢性期可采用物理治疗、康复锻炼；药物方面，非甾体抗炎药可缓解疼痛，但需遵医嘱使用，避免长期滥用。
预防措施：运动前充分热身，运动后拉伸；选择合适运动鞋，避免过硬或过软鞋底；控制体重，减少跟腱负担；逐步增加运动强度，避免突然增加运动量。
