跟腱炎主要表现为跟腱区域疼痛、肿胀，活动时加重，休息后缓解，严重时伴随行走困难。
急性跟腱炎：起病急骤，运动后数小时内出现跟腱部位刺痛，局部皮肤发红发热，按压痛明显，短时间内活动受限，肿胀范围局限。青少年及运动员此类症状占比高，运动前热身不足易诱发。
慢性跟腱炎：疼痛持续超过3个月，早晨起床时最明显，伴随跟腱僵硬感，行走一段时间后症状轻微缓解但仍有酸胀。中老年人因体能下降，跟腱退化风险增加，长期站立或反复运动易发病。
跟腱部分撕裂性炎症：疼痛剧烈，伴随跟腱部位明显压痛，行走时踮脚受限，局部可触及凹陷。常因突然剧烈运动突然发力导致，需及时就医，避免延误治疗。
跟腱完全撕裂：突发严重疼痛，跟腱部位出现明显肿胀或凹陷，无法站立或提踵，需紧急手术修复。多见于高强度运动爱好者、老年骨质疏松患者，或既往跟腱病变未规范治疗者。
特殊人群注意事项：青少年应加强运动前动态拉伸，避免过度训练；中老年人需控制体重，减少跟腱负荷；糖尿病患者因神经病变可能延缓恢复，需严格控制血糖。
治疗原则：以休息、冰敷、拉伸和药物缓解疼痛为主，药物可选用非甾体抗炎药，避免长期使用。康复期逐步恢复运动强度，配合物理治疗促进跟腱修复。若症状持续不缓解，建议尽早到专业医疗机构评估。
