跟腱炎主要表现为跟腱部位疼痛、肿胀，活动后加重，休息后缓解，病程常持续数周~数月，严重时可能影响行走。
急性跟腱炎：多因突然剧烈运动（如短跑、跳跃）引发，跟腱局部出现明显压痛，活动时疼痛加剧，局部皮肤可能发红发热，若不及时处理，可能发展为慢性损伤。
慢性跟腱炎：常见于长期反复运动者（如篮球、足球运动员），疼痛呈持续性，早晨起床或久坐后活动时明显，跟腱部位可能出现僵硬感，随病程延长，跟腱可能变厚、弹性下降，甚至出现微小撕裂。
跟腱撕裂：若跟腱完全断裂，会突然感到跟腱部位有“响声”，行走困难，无法踮脚，局部可能出现凹陷或肿块，需紧急就医。
特殊人群注意：青少年因骨骼肌肉发育未成熟，跟腱炎风险较高，运动前需充分热身；中老年人跟腱血供较差，恢复较慢，建议减少高强度运动；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因血管病变加重跟腱损伤。
治疗原则：优先采用休息、冰敷、拉伸、物理治疗等非药物干预，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，严重病例需手术修复。
