多囊卵巢综合征治疗需综合生活方式调整、药物干预及个体化管理，以改善症状、预防并发症。
一、生活方式干预
通过均衡饮食（如增加膳食纤维、优质蛋白摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）及体重管理（BMI控制在18.5~23.9范围），可改善胰岛素抵抗、激素失衡及排卵功能。
二、药物治疗
针对月经不调，可使用孕激素（如地屈孕酮）调节周期；对高雄激素症状（如多毛），可选用抗雄激素药物（如螺内酯）；胰岛素抵抗者可考虑二甲双胍。用药需在专业医师指导下进行，注意监测副作用。
三、生育需求管理
有生育计划者，可采用促排卵药物（如克罗米芬）或辅助生殖技术（如试管婴儿）。年轻未育女性需优先评估卵巢储备功能，避免过度促排卵。
四、长期健康监测
定期筛查血糖、血脂，预防心血管疾病及糖尿病；40岁以上女性需加强子宫内膜监测，降低癌变风险。
五、特殊人群注意事项
青春期患者以生活方式调整为主，避免过早使用激素类药物；围绝经期女性需重点关注骨质疏松风险，适当补充钙剂及维生素D。
