痛风典型症状为突发关节剧痛（多在夜间发作）、红肿热痛，常见于大脚趾、脚踝等部位，首次发作多为单关节。饮食方面需严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精），增加低嘌呤食物（如蔬菜、水果、全谷）摄入，同时控制总热量，每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄。
急性发作期：关节红肿热痛明显，需卧床休息，抬高患肢，避免负重。可在医生指导下使用非甾体抗炎药或秋水仙碱类药物缓解症状，禁用阿司匹林等可能升高尿酸的药物。
缓解期：关节症状消失后，需长期控制尿酸水平，目标值<360μmol/L（有痛风石者<300μmol/L）。可通过药物（如别嘌醇、非布司他）或非药物方式（如低嘌呤饮食、规律运动）维持，避免突然停药导致尿酸波动。
特殊人群注意事项：老年患者需注意药物相互作用，避免同时使用影响肾功能的药物；糖尿病、高血压患者需更严格控制尿酸，防止诱发心脑血管事件；孕妇及哺乳期女性优先通过饮食调整，避免药物风险。
预防复发建议：保持规律作息，避免熬夜、过度劳累；减少高果糖饮料、加工食品摄入；定期监测血尿酸，每年至少检查一次肾功能。
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