婴儿发烧物理降温方法主要包括温水擦拭（28~32℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处）、减少衣物（穿宽松透气衣物，避免捂汗）、调节室温（24~26℃，湿度50%~60%）、补充水分（少量多次喂母乳或配方奶，避免脱水）。
温水擦拭降温：使用28~32℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10~15分钟，避免酒精或冷水刺激。
减少衣物与环境调节：穿宽松透气衣物，避免过度包裹；室温控制在24~26℃，湿度50%~60%，保持空气流通，避免对流风直吹婴儿。
水分补充：少量多次喂母乳或配方奶，6个月以上婴儿可适当喂温白开水，避免脱水，每次喂水量根据月龄调整（6个月~1岁每次10~20ml，1~2岁每次20~30ml）。
特殊情况处理：若婴儿体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、拒食、抽搐等症状，需及时就医，物理降温仅作为辅助手段，不可替代专业医疗干预。
注意事项：18月龄以下婴儿禁用退热贴，避免贴敷于腹部或皮肤敏感处；禁用酒精擦浴、冰水敷额头，以防低体温或局部冻伤。
