脚踝骨折治疗需根据骨折类型、移位程度及患者个体情况选择方案，核心是恢复关节稳定性与功能，治疗周期通常为4~12周，严重骨折需手术固定。
保守治疗适用于无移位或轻度移位的稳定骨折，采用石膏或支具固定4~6周，期间需定期复查X线，观察骨折愈合情况，避免过早负重。
手术治疗针对移位明显、关节面不平整或粉碎性骨折，通过内固定（如钢板、螺钉）或外固定架恢复解剖结构，术后需在医生指导下进行康复训练，一般术后2周可开始非负重活动。
康复训练是恢复关键，分阶段进行：早期（1~2周）以肌肉等长收缩为主，中期（3~6周）逐步增加关节活动度训练，后期（7周后）强化负重与平衡训练，高龄患者需延长康复周期，避免肌肉萎缩。
特殊人群注意事项：儿童骨折愈合快，但需定期调整固定装置；老年人因骨质疏松，术后需加强抗骨质疏松治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；孕妇应优先选择创伤小的固定方式，避免药物影响胎儿。
预防措施：日常运动前充分热身，穿合适鞋具，避免长时间站立或行走，降低骨折复发风险。
