宝宝发烧38度时，优先采用非药物干预措施，如减少衣物、温水擦拭等，同时密切观察精神状态，若持续或伴随其他症状需及时就医。
物理降温护理：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10分钟以上；减少包裹衣物，保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%。
补充水分与饮食：少量多次饮用温开水或口服补液盐，避免脱水；6个月以上可适当进食清淡流质食物，如米汤、稀释果汁，避免油腻或刺激性食物。
药物使用原则：仅在宝宝因发热明显不适（如烦躁、睡眠差）时考虑用药，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬，严格遵循年龄适用范围（2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可用布洛芬），避免重复使用复方感冒药。
特殊人群注意：早产儿、有癫痫史或严重肝肾功能异常的宝宝需谨慎，用药前建议咨询医生；若发热持续超过72小时、伴随抽搐、呼吸困难等症状，应立即前往医疗机构就诊。
家庭观察要点：每1~2小时测量体温1次并记录，观察宝宝精神状态、食欲、尿量等，若出现精神萎靡、拒食、尿量明显减少等脱水迹象，需及时处理。
